哪些水果有利于清新口气

    柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可祛口臭。

    金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服。它还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

    山楂 山楂性酸，味微甘平，有散淤消积、清胃、除口酸臭的功效。

    中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此建议有口气者尽量少吃助热的温里散寒类食物，而应适量吃一些消热的清热类食物。如葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品、麻辣烫、烧烤都是容易上火的食物，水果中的荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等以及茶叶中的红茶也容易引起上火，所以也要避免吃或饮用。