无论是在脸上还是身体上的青春痘，都是内因与外因共同作用的结果。内因上，当雄激素胜于雌激素时就会出现，其表现是皮脂分泌过量，毛孔易堵塞。这种失衡在青春期非常常见，青春痘的“青春”二字也正因此得名。痘痘让脸上失色不少，让青春靓丽蒙上了阴影，长痘怎么办，七天如何击退青春痘？

长痘怎么办，长痘还跟清洁及饮食有关。清洁不畅时，护肤品的残留物、空气中的污物就会混合分泌出来的皮脂，进一步堵塞毛孔，然后发炎拱起，又红又硬的，此时若毛孔是封闭的，则形成白头，若接触了空气而氧化，还会变成最烦人的黑头。而过多食入辛辣或刺激性食物如海鲜等，则会加重这些问题。其原因在于，我们的内脏需要排毒，不良刺激就会产生毒素，这些毒素在寻找出路时都会去找身体最脆弱的地方，所以已经发炎的痘痘部位难免被“相中”，最后雪上加霜。

因此这也就解释了为何有人的痘痘长在脸上，而有些人长在身体上。这是那些毒素的自主选择。比如油性肌让脸上的T区总是分泌油脂，清洁再彻底也不可能保证它每时每刻都无油清爽，于是毒素就会觉得这里是块沃土，马上扑过去！而有些人的后背总爱出汗，汗液里的物质最易成为痘痘的帮凶！

专家说，当然毒素会有，但是肌肤祛痘先要补水。水补足了，肌肤正常运作，这样经过自身功能排除毒素就可以了。若没水，怎么排毒也是瞎折腾。在肌肤中毒太深，痘痘发炎，无法通过自我系统来排泄毒素的适合，才轮到排毒产品上阵。

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